Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SEAWEED SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein2.4g10.7% der Energie
Fett4.7g21.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
2.4g (10.7%)Fett
4.7g (21.0%)Kohlenhydrate
15.3g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein2.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAWEED SALAD 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 4.7g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten