Sottaceti, Olive, Peperoni
SEAFOOD LOUIE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine3.1g27.2% dell'energia
Grassi1.2g10.5% dell'energia
Carboidrati7.1g62.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.4g
Proteine
3.1g (27.2%)Grassi
1.2g (10.5%)Carboidrati
7.1g (62.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine3.1g
Grassi1.2g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD LOUIE SALAD mostrano 49 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 1.2g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti