Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SEAFOOD LOUIE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas3.1g27.2% de la energía
Grasas1.2g10.5% de la energía
Carbohidratos7.1g62.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
3.1g (27.2%)
Grasas
1.2g (10.5%)
Carbohidratos
7.1g (62.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEAFOOD LOUIE SALAD muestra 49 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C