Sottaceti, Olive, Peperoni
SALMON NICOISE SALAD, SALMON NICOISE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine3.8g18.4% dell'energia
Grassi7.5g36.2% dell'energia
Carboidrati9.4g45.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
3.8g (18.4%)Grassi
7.5g (36.2%)Carboidrati
9.4g (45.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine3.8g
Grassi7.5g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali12%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALMON NICOISE SALAD, SALMON NICOISE contiene 113 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 7.5g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti