Cornichons, Olives, Poivrons
SALMON NICOISE SALAD, SALMON NICOISE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines3.8g18.4% de l'énergie
Lipides7.5g36.2% de l'énergie
Glucides9.4g45.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.7g
Protéines
3.8g (18.4%)Lipides
7.5g (36.2%)Glucides
9.4g (45.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines3.8g
Lipides7.5g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SALMON NICOISE SALAD, SALMON NICOISE contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.8g de protéines, 7.5g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients