Sottaceti, Olive, Peperoni

SALMON NICOISE ENTREE SALAD, SALMON NICOISE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine5.8g27.8% dell'energia
Grassi7.8g37.3% dell'energia
Carboidrati7.3g34.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
5.8g (27.8%)
Grassi
7.8g (37.3%)
Carboidrati
7.3g (34.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine5.8g
Grassi7.8g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALMON NICOISE ENTREE SALAD, SALMON NICOISE offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 7.8g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium