Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SALMON NICOISE ENTREE SALAD, SALMON NICOISE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas5.8g27.8% de la energía
Grasas7.8g37.3% de la energía
Carbohidratos7.3g34.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
5.8g (27.8%)
Grasas
7.8g (37.3%)
Carbohidratos
7.3g (34.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas5.8g
Grasas7.8g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALMON NICOISE ENTREE SALAD, SALMON NICOISE revela un aporte de 117 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 7.8g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium