Cornichons, Olives, Poivrons

SALMON NICOISE ENTREE SALAD, SALMON NICOISE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines5.8g27.8% de l'énergie
Lipides7.8g37.3% de l'énergie
Glucides7.3g34.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.9g
Protéines
5.8g (27.8%)
Lipides
7.8g (37.3%)
Glucides
7.3g (34.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines5.8g
Lipides7.8g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALMON NICOISE ENTREE SALAD, SALMON NICOISE apporte 117 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 7.8g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium