Sottaceti, Olive, Peperoni
SALAD, CHEF WITH RANCH, ROMAINE, RANCH DRESSING, TOMATOES, TURKEY, CHEESE & TURKEY HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine3.8g25.9% dell'energia
Grassi7.1g48.3% dell'energia
Carboidrati3.8g25.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
3.8g (25.9%)Grassi
7.1g (48.3%)Carboidrati
3.8g (25.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine3.8g
Grassi7.1g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALAD, CHEF WITH RANCH, ROMAINE, RANCH DRESSING, TOMATOES, TURKEY, CHEESE & TURKEY HAM mostrano 98 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 7.1g di grassi totali e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti