Sottaceti, Olive, Peperoni
SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine2.6g7.6% dell'energia
Grassi4.6g13.5% dell'energia
Carboidrati27g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
2.6g (7.6%)Grassi
4.6g (13.5%)Carboidrati
27g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine2.6g
Grassi4.6g
Carboidrati27.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALAD offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 4.6g di grassi e 27g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti