Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas2.6g7.6% de la energía
Grasas4.6g13.5% de la energía
Carbohidratos27g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
2.6g (7.6%)Grasas
4.6g (13.5%)Carbohidratos
27g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas2.6g
Grasas4.6g
Carbohidratos27.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALAD revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 4.6g de lípidos y 27g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes