Sottaceti, Olive, Peperoni
RED WINE VINAIGRETTE, GREEN FALAFEL SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine5.9g18.8% dell'energia
Grassi3.2g10.2% dell'energia
Carboidrati22.2g70.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
5.9g (18.8%)Grassi
3.2g (10.2%)Carboidrati
22.2g (70.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine5.9g
Grassi3.2g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED WINE VINAIGRETTE, GREEN FALAFEL SALAD offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 3.2g di grassi e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti