Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

RED WINE VINAIGRETTE, GREEN FALAFEL SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas5.9g18.8% de la energía
Grasas3.2g10.2% de la energía
Carbohidratos22.2g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
5.9g (18.8%)
Grasas
3.2g (10.2%)
Carbohidratos
22.2g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas5.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED WINE VINAIGRETTE, GREEN FALAFEL SALAD revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 3.2g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C