Sottaceti, Olive, Peperoni
RED SKIN POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine2.9g10.1% dell'energia
Grassi11.4g39.9% dell'energia
Carboidrati14.3g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
2.9g (10.1%)Grassi
11.4g (39.9%)Carboidrati
14.3g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine2.9g
Grassi11.4g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED SKIN POTATO SALAD offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 11.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti