Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RED SKIN POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein2.9g10.1% der Energie
Fett11.4g39.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
2.9g (10.1%)Fett
11.4g (39.9%)Kohlenhydrate
14.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein2.9g
Fett11.4g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED SKIN POTATO SALAD 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 11.4g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten