Cornichons, Olives, Poivrons

RED SKIN POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines2.9g10.1% de l'énergie
Lipides11.4g39.9% de l'énergie
Glucides14.3g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
2.9g (10.1%)
Lipides
11.4g (39.9%)
Glucides
14.3g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines2.9g
Lipides11.4g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux18%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED SKIN POTATO SALAD apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 11.4g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C