Sottaceti, Olive, Peperoni
RED SKIN POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine2.1g6.7% dell'energia
Grassi12.9g41.1% dell'energia
Carboidrati16.4g52.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.4g
Proteine
2.1g (6.7%)Grassi
12.9g (41.1%)Carboidrati
16.4g (52.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine2.1g
Grassi12.9g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali20%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED SKIN POTATO SALAD offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 12.9g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti