Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RED SKIN POTATO SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein2.1g6.7% der Energie
Fett12.9g41.1% der Energie
Kohlenhydrate16.4g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
2.1g (6.7%)Fett
12.9g (41.1%)Kohlenhydrate
16.4g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein2.1g
Fett12.9g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED SKIN POTATO SALAD 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 12.9g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten