Sottaceti, Olive, Peperoni

RED POTATO SALAD WITH DILL, RED POTATO WITH DILL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine1.4g5.3% dell'energia
Grassi14.3g54.2% dell'energia
Carboidrati10.7g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
1.4g (5.3%)
Grassi
14.3g (54.2%)
Carboidrati
10.7g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine1.4g
Grassi14.3g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED POTATO SALAD WITH DILL, RED POTATO WITH DILL offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 14.3g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium