Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

RED POTATO SALAD WITH DILL, RED POTATO WITH DILL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas1.4g5.3% de la energía
Grasas14.3g54.2% de la energía
Carbohidratos10.7g40.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
1.4g (5.3%)
Grasas
14.3g (54.2%)
Carbohidratos
10.7g (40.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas1.4g
Grasas14.3g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED POTATO SALAD WITH DILL, RED POTATO WITH DILL revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 14.3g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium