Sottaceti, Olive, Peperoni
POWER SALAD WITH BALSAMIC VINAIGRETTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine4.2g11.6% dell'energia
Grassi16.4g45.4% dell'energia
Carboidrati15.5g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
4.2g (11.6%)Grassi
16.4g (45.4%)Carboidrati
15.5g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine4.2g
Grassi16.4g
Carboidrati15.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POWER SALAD WITH BALSAMIC VINAIGRETTE contiene 221 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 16.4g di grassi e 15.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti