Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POWER SALAD WITH BALSAMIC VINAIGRETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein4.2g11.6% der Energie
Fett16.4g45.4% der Energie
Kohlenhydrate15.5g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
4.2g (11.6%)Fett
16.4g (45.4%)Kohlenhydrate
15.5g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein4.2g
Fett16.4g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POWER SALAD WITH BALSAMIC VINAIGRETTE enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 16.4g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten