Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine1.4g3.9% dell'energia
Grassi15.7g44.0% dell'energia
Carboidrati18.6g52.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
1.4g (3.9%)Grassi
15.7g (44.0%)Carboidrati
18.6g (52.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine1.4g
Grassi15.7g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine3%
Grassi totali24%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO SALAD contiene 221 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 15.7g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti