Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine1.4g3.8% dell'energia
Grassi17.1g47.0% dell'energia
Carboidrati17.9g49.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
1.4g (3.8%)Grassi
17.1g (47.0%)Carboidrati
17.9g (49.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine1.4g
Grassi17.1g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine3%
Grassi totali26%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, POTATO SALAD offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 17.1g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti