Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines1.4g3.8% de l'énergie
Lipides17.1g47.0% de l'énergie
Glucides17.9g49.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
1.4g (3.8%)
Lipides
17.1g (47.0%)
Glucides
17.9g (49.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines1.4g
Lipides17.1g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines3%
Lipides totaux26%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO SALAD apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 17.1g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C