Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine2.6g8.6% dell'energia
Grassi14.6g48.0% dell'energia
Carboidrati13.2g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
2.6g (8.6%)Grassi
14.6g (48.0%)Carboidrati
13.2g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine2.6g
Grassi14.6g
Carboidrati13.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO SALAD contiene 192 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 14.6g di grassi e 13.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti