Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines2.6g8.6% de l'énergie
Lipides14.6g48.0% de l'énergie
Glucides13.2g43.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
2.6g (8.6%)
Lipides
14.6g (48.0%)
Glucides
13.2g (43.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines2.6g
Lipides14.6g
Glucides13.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines5%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO SALAD contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 14.6g de graisses et 13.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C