Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine4.4g13.8% dell'energia
Grassi9.7g30.5% dell'energia
Carboidrati17.7g55.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
4.4g (13.8%)Grassi
9.7g (30.5%)Carboidrati
17.7g (55.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine4.4g
Grassi9.7g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG mostrano 142 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 9.7g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti