Gewürzgurken, Oliven, Paprika
POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein4.4g13.8% der Energie
Fett9.7g30.5% der Energie
Kohlenhydrate17.7g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
4.4g (13.8%)Fett
9.7g (30.5%)Kohlenhydrate
17.7g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein4.4g
Fett9.7g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG zeigen 142 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 9.7g Fettgehalt und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten