Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas4.4g13.8% de la energía
Grasas9.7g30.5% de la energía
Carbohidratos17.7g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
4.4g (13.8%)
Grasas
9.7g (30.5%)
Carbohidratos
17.7g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas4.4g
Grasas9.7g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO & EGG SALAD, POTATO & EGG muestra 142 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 9.7g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium