Sottaceti, Olive, Peperoni

PLUM CURRANT GINGER CHUTNEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine2.9g6.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati41.2g93.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
2.9g (6.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
41.2g (93.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine2.9g
Grassi0.0g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLUM CURRANT GINGER CHUTNEY mostrano 176 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 0g di grassi totali e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin A