Sottaceti, Olive, Peperoni

PICKLED MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine1.8g5.7% dell'energia
Grassi3.5g11.0% dell'energia
Carboidrati26.5g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
1.8g (5.7%)
Grassi
3.5g (11.0%)
Carboidrati
26.5g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine1.8g
Grassi3.5g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PICKLED MANGO mostrano 145 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 3.5g di grassi totali e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium