Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

PICKLED MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas1.8g5.7% de la energía
Grasas3.5g11.0% de la energía
Carbohidratos26.5g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
1.8g (5.7%)
Grasas
3.5g (11.0%)
Carbohidratos
26.5g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas1.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos26.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PICKLED MANGO muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 26.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium