Sottaceti, Olive, Peperoni

PEPPER FILLET IN ADJIKA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine0.9g5.8% dell'energia
Grassi4.5g29.2% dell'energia
Carboidrati10g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
0.9g (5.8%)
Grassi
4.5g (29.2%)
Carboidrati
10g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine0.9g
Grassi4.5g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPER FILLET IN ADJIKA SAUCE contiene 82 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 4.5g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C