Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC SWEET KALE CHOPPED SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3g10.3% dell'energia
Grassi10g34.5% dell'energia
Carboidrati16g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
3g (10.3%)
Grassi
10g (34.5%)
Carboidrati
16g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.0g
Grassi10.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC SWEET KALE CHOPPED SALAD contiene 150 kcal. Fornisce 3g di proteine, 10g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A