Gewürzgurken, Oliven, Paprika

ORGANIC SWEET KALE CHOPPED SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien150kcal / 100g
Protein3g10.3% der Energie
Fett10g34.5% der Energie
Kohlenhydrate16g55.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.0g
Protein
3g (10.3%)
Fett
10g (34.5%)
Kohlenhydrate
16g (55.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien150kcal
Protein3.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate16.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ORGANIC SWEET KALE CHOPPED SALAD enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 10g Fett und 16g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten