Sottaceti, Olive, Peperoni
ORGANIC SUMMER SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine3.3g10.1% dell'energia
Grassi16.4g50.0% dell'energia
Carboidrati13.1g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
3.3g (10.1%)Grassi
16.4g (50.0%)Carboidrati
13.1g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine3.3g
Grassi16.4g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SUMMER SALAD offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 16.4g di grassi e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti