Cornichons, Olives, Poivrons
ORGANIC SUMMER SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines3.3g10.1% de l'énergie
Lipides16.4g50.0% de l'énergie
Glucides13.1g39.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.8g
Protéines
3.3g (10.1%)Lipides
16.4g (50.0%)Glucides
13.1g (39.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines3.3g
Lipides16.4g
Glucides13.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux25%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC SUMMER SALAD apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 16.4g de lipides et 13.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients