Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ORGANIC SUMMER SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein3.3g10.1% der Energie
Fett16.4g50.0% der Energie
Kohlenhydrate13.1g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
3.3g (10.1%)Fett
16.4g (50.0%)Kohlenhydrate
13.1g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein3.3g
Fett16.4g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SUMMER SALAD 208 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 16.4g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten