Sottaceti, Olive, Peperoni
ORGANIC SPINACH SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine7.7g26.6% dell'energia
Grassi10g34.6% dell'energia
Carboidrati11.2g38.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
7.7g (26.6%)Grassi
10g (34.6%)Carboidrati
11.2g (38.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine7.7g
Grassi10.0g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC SPINACH SALAD WITH CHICKEN mostrano 159 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 10g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti