Sottaceti, Olive, Peperoni
OLIVE TAPENADE, OLIVE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie440kcal / 100g
Proteine2g3.8% dell'energia
Grassi48g92.3% dell'energia
Carboidrati2g3.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.0g
Proteine
2g (3.8%)Grassi
48g (92.3%)Carboidrati
2g (3.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie440kcal
Proteine2.0g
Grassi48.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine4%
Grassi totali74%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 440 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga157minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OLIVE TAPENADE, OLIVE offre un apporto di 440 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 48g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti