Sottaceti, Olive, Peperoni
OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine10.7g20.0% dell'energia
Grassi12.5g23.3% dell'energia
Carboidrati30.4g56.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.6g
Proteine
10.7g (20.0%)Grassi
12.5g (23.3%)Carboidrati
30.4g (56.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE mostrano 173 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 12.5g di grassi totali e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti