Gewürzgurken, Oliven, Paprika
OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein10.7g20.0% der Energie
Fett12.5g23.3% der Energie
Kohlenhydrate30.4g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
10.7g (20.0%)Fett
12.5g (23.3%)Kohlenhydrate
30.4g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein10.7g
Fett12.5g
Kohlenhydrate30.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLIVE TAPENADE HUMMUS, OLIVE TAPENADE zeigen 173 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 12.5g Fettgehalt und 30.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten