Sottaceti, Olive, Peperoni
NUT & SEED SALAD WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE, NUT & SEED WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine9.2g21.1% dell'energia
Grassi21.1g48.3% dell'energia
Carboidrati13.4g30.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
9.2g (21.1%)Grassi
21.1g (48.3%)Carboidrati
13.4g (30.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine9.2g
Grassi21.1g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali32%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NUT & SEED SALAD WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE, NUT & SEED WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE contiene 268 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 21.1g di grassi e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti