Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
NUT & SEED SALAD WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE, NUT & SEED WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías268kcal / 100g
Proteínas9.2g21.1% de la energía
Grasas21.1g48.3% de la energía
Carbohidratos13.4g30.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.7g
Proteínas
9.2g (21.1%)Grasas
21.1g (48.3%)Carbohidratos
13.4g (30.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías268kcal
Proteínas9.2g
Grasas21.1g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales32%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NUT & SEED SALAD WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE, NUT & SEED WITH POMEGRANATE VINAIGRETTE proporciona 268 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 21.1g de grasas y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes