Sottaceti, Olive, Peperoni
NAPA VALLEY SPINACH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine6.4g26.0% dell'energia
Grassi9.9g40.2% dell'energia
Carboidrati8.3g33.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
6.4g (26.0%)Grassi
9.9g (40.2%)Carboidrati
8.3g (33.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine6.4g
Grassi9.9g
Carboidrati8.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NAPA VALLEY SPINACH SALAD contiene 144 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 9.9g di grassi e 8.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti