Cornichons, Olives, Poivrons

NAPA VALLEY SPINACH SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines6.4g26.0% de l'énergie
Lipides9.9g40.2% de l'énergie
Glucides8.3g33.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
6.4g (26.0%)
Lipides
9.9g (40.2%)
Glucides
8.3g (33.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines6.4g
Lipides9.9g
Glucides8.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux15%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NAPA VALLEY SPINACH SALAD contient au total 144 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 9.9g de graisses et 8.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C