Sottaceti, Olive, Peperoni

MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine1.7g5.5% dell'energia
Grassi11.7g37.9% dell'energia
Carboidrati17.5g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
1.7g (5.5%)
Grassi
11.7g (37.9%)
Carboidrati
17.5g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine1.7g
Grassi11.7g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MUSTARD POTATO SALAD, MUSTARD POTATO offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 11.7g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium