Sottaceti, Olive, Peperoni

MIXED GREENS, WHITE MEAT CHICKEN, GRAPE TOMATOES, HARD BOILED EGG, OLIVES, BACON BITS, FOUR CHEESE BLEND, CARROTS WITH A LITE BLUE CHEESE DRESSING SALAD, COBB SALAD WITH CHICKEN AND BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine7g33.3% dell'energia
Grassi10g47.6% dell'energia
Carboidrati4g19.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
7g (33.3%)
Grassi
10g (47.6%)
Carboidrati
4g (19.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine7.0g
Grassi10.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED GREENS, WHITE MEAT CHICKEN, GRAPE TOMATOES, HARD BOILED EGG, OLIVES, BACON BITS, FOUR CHEESE BLEND, CARROTS WITH A LITE BLUE CHEESE DRESSING SALAD, COBB SALAD WITH CHICKEN AND BACON contiene 130 kcal. Fornisce 7g di proteine, 10g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium