Sottaceti, Olive, Peperoni

MIXED GREEN, HAM, HARD BOILED EGG, GRAPE TOMATOES, TURKEY BREAST, OLIVES, FOUR CHEESE BLEND WITH A BUTTERMILK RANCH DRESSING CHEF SALAD, CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine6g25.0% dell'energia
Grassi14g58.3% dell'energia
Carboidrati4g16.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
6g (25.0%)
Grassi
14g (58.3%)
Carboidrati
4g (16.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine6.0g
Grassi14.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED GREEN, HAM, HARD BOILED EGG, GRAPE TOMATOES, TURKEY BREAST, OLIVES, FOUR CHEESE BLEND WITH A BUTTERMILK RANCH DRESSING CHEF SALAD, CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY contiene 170 kcal. Fornisce 6g di proteine, 14g di grassi e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium